Система с динамической регулировкой параметров света, которая учитывает и удовлетворяет биологические и эмоциональные потребности человека
Свет — главный фактор, который влияет на циркадные ритмы. Как только наши глаза улавливают синий цвет спектра света, мозг тут же запускает реакцию подавления гормона сна мелатонина.
Синий цвет спектра и его оттенки активизирует деятельность мозга, повышает работоспособность и продуктивность. Отсутствие синего, тёплые оттенки света — оранжевый и красный запускают выработку мелатонина, что успокаивает нас и настраивают на отдых.
Но в северных широтах, в городах нам недостаточно естественного освещения. Поэтому со временем наши биоритмы сбиваются, мы плохо высыпаемся, а уровень энергии падает.
HCL (Human Centric Lighting) призван решить эту проблему. Это динамическое светодиодное освещение, регулирующее ежедневные биологические ритмы людей с целью улучшения уровня их мотивации, самочувствия, настроения, производительности труда.
Этот концепт описан в европейских стандартах DIN SPEC 67600:2013 (DIN/TS 67600:2021) и WELL Building Standard в категории «Циркадное освещение». Такой свет учитывает параметры и удовлетворяет биологические (визуальные и невизуальные) и эмоциональные потребности человека.
HCL обеспечивает регулирование параметров света
Изменение параметров освещенности позволяет человеку ориентироваться во времени суток и поддерживать правильный биоритм, применяя циркадное управление освещением.
Индивидуальная настройка интенсивности и цветовой температуры может благотворно влиять на самочувствие. Для этого на рабочих местах можно использовать выключатели с функцией диммирования и Tunable White (настраиваемого белого).
Некоторые требования уже заданы в виде визуальных и биологических характеристик. Для учета биологических аспектов необходима интуиция и глубокое знание темы со стороны проектировщика освещения.
Примеры эмоциональных компонентов света
- Динамичное изменение дневного света;
- Максимальная цветопередача с индексом CRI 85-90;
- Полноспектровые светодиоды;
- Двойное динамичное освещение (с изменением интенсивности и угла излучения);
- Близкая к естественной форма светоизлучающей поверхности;
- Высокая яркость освещения на большой площади стен и потолков;
- Проектирование освещения с учетом лимбической группы.
Концепция антропо-центричного освещения (HCL) решает проблему сбоя биоритмов, потому что оказывает влияние на наши внутренние часы также, как и дневной свет.
Цветовое и пространственное оформление офиса
Важными компонентами для удовлетворения эмоциональных потребностей пользователей является цветовое и пространственное оформление помещения. Стены и потолки темного цвета поглощают падающий на них свет и снижают уровень комфорта, а помещения без цветовых акцентов, то есть выдержанные только в черном, белом и сером цвете, действуют таким же образом.
Цвета стимулируют человека с эмоциональной точки зрения, повышая его мотивацию. Наличие длинных зрительных осей перед рабочим местом уменьшает нагрузку на глаза при выполнении задач на зрительное восприятие. Это позволяет снизить риск близорукости. По возможности следует обеспечить расслабляющий вид на небо и зелень.
Однако проект освещения не в состоянии устранить значительные ошибки, допущенные при цветовом и пространственном оформлении. В таком случае проектировщик должен указать на то, что при таких условиях осветительная система не сможет обеспечить эмоциональные потребности.
Светильники с функцией Tunable White и высокие меланопические показателями яркости, эквивалентные дневному свету, вместе с системой управления, могут обеспечить человекоцентричное освещение.
Для успешной реализации проекта биологически эффективного освещения необходимы расчеты и проектирование с учетом конкретных особенностей помещения и правильным подбором светильников.
В проектах освещения согласно концепции человекоцентричного освещения необходимо учитывать визуальные, эмоциональные и биологические потребности. Для этого следует использовать светильники Tunable White с циркадным управлением и дополнительные меры, способствующие созданию необходимого эмоционального настроя. Например, внимательно подбирать цвет и фактуру стен.
